En octubre comienzan nuevas clases de yoga y continúan las propuestas de terapias holísticas y chamanismo de la mano de Carina Pérez Lledó, instructora de Yoga. Además, el sábado 17 de octubre se realizará un Encuentro Chamánico de Primavera, una invitación a reconectar con el cuerpo, la naturaleza y la vida comunitaria.
En tiempos atravesados por las corridas, el estrés y la desconexión con nuestros propios cuerpos, recuperar espacios para respirar, habitar el presente y encontrarnos con otras personas también puede ser una forma de resistencia. Desde Bermejo, Carina Pérez Lledó viene construyendo una propuesta que reúne yoga, Reiki, terapias holísticas, chamanismo, arte y encuentros comunitarios.
Vecina de la radio, Carina pasó por el estudio para compartir parte de un camino de más de 22 años de formación y experiencias, atravesado por el yoga, el reiki, además de diferentes herramientas vinculadas a las terapias complementarias.
Yoga para volver al cuerpo
Durante octubre comenzarán nuevas clases de Hatha yoga y Kala yoga. Carina explica que el trabajo no se limita al movimiento físico: la respiración, la concentración, la elongación, el fortalecimiento y la relajación forman parte de una práctica integral.
“Tratamos de construir juntos esta conciencia de tu espacio, tu lugar.”
La propuesta busca que cada persona pueda reconocer su propio cuerpo y trabajar desde sus posibilidades. Para Carina, la respiración funciona como hilo conductor para volver al presente y dejar por un momento afuera ese ritmo acelerado que muchas veces nos lleva “al palo”.
En la Quinta Sanse, en Maure y Araujo, habrá clases los martes y jueves de 8:30 a 9:30, pensadas también para quienes trabajan, y los miércoles y viernes de 20:30 a 21:30, como una manera de cerrar la jornada. También continúa la posibilidad de coordinar clases en otros espacios y domicilios.
Terapias complementarias y una mirada integral
El espacio de Carina también propone sesiones individuales y grupales donde confluyen diferentes herramientas: Reiki, aromaterapia, naturismo, ejercicios de yoga, biodecodificación, constelaciones familiares, reflexología y genealogía, entre otras prácticas que ha ido incorporando a lo largo de su recorrido.
La propia Carina remarca que se trata de terapias complementarias, no de reemplazar tratamientos médicos, sino de sumar herramientas al cuidado integral.
“La yoga es muy integral”, sostiene, destacando el vínculo entre mente, cuerpo y respiración.
Encuentro Chamánico de Primavera: una invitación a encontrarnos
Una de las propuestas que se viene es el Encuentro Chamánico de Primavera, que tendrá lugar el sábado 17 de octubre, de 15 a 20 aproximadamente, en Finca, calle Limón 628, Bermejo, Guaymallén.
La actividad será facilitada por María Carina Pérez Lledó, Cecilia Verónica Vargas e Inés Scones, y propone un recorrido por distintas prácticas vinculadas al chamanismo, los elementos, el arte y la dimensión comunitaria.
El encuentro parte de la idea de recuperar la relación con los cuatro elementos, los ciclos de la naturaleza y nuestra propia dimensión cíclica, desde una propuesta abierta y mixta. Carina cuenta que los encuentros anteriores también fueron espacios de intercambio, aprendizaje y construcción colectiva.
“Los encuentros son abiertos, son mixtos y simplemente quien resuene con reconocer que los cuatro elementos que la naturaleza nos muestra cotidianamente… también nos habitan.”
La propuesta incluye materiales y la guía de las tres facilitadoras. El valor informado en la entrevista es de $55.000, aunque Carina también remarca que la intención es que la situación económica no se convierta en una barrera para participar y que quienes tengan dificultades puedan comunicarse para encontrar una alternativa.
Una “tribu” para sostenernos
Más allá de cada disciplina o ritual, hay una palabra que atraviesa la propuesta de Carina: comunidad.
La idea de encontrarse, compartir saberes y construir una red que acompañe los momentos difíciles aparece como una dimensión central de estos espacios.
“La energía de la comunidad es muy fuerte… tener una tribu, en estos tiempos modernos, no es poca cosa.”
Y ahí aparece también una dimensión profundamente territorial: encontrarse en Bermejo, en una finca, en una casa, en un espacio cercano, compartir una práctica, una mateada, una conversación y saberes que circulan de persona a persona.
Porque cuidar el cuerpo también puede ser construir comunidad. Y recuperar el tiempo para respirar, encontrarse y compartir saberes es también disputar otros modos de vivir frente a la velocidad y el individualismo que muchas veces se nos imponen.
📌 Datos del Encuentro Chamánico de Primavera
Sábado 17 de octubre
15 a 20 hs. aproximadamente
📍 Finca – Calle Limón 628, Bermejo, Guaymallén
🌿 Actividad abierta y mixta.
📲 Reserva por privado.
Facilitadoras: María Carina Pérez Lledó, Cecilia Verónica Vargas e Inés Scones.
Para consultas y reservas, el flyer informa los siguientes contactos: Carina: 261 693 1271 | Cecilia: 261 304 8082 | Inés: 261 211 4565.
🎙️ Escuchá la entrevista completa con Carina Pérez Lledó, vecina de Bermejo e instructora de Yoga, para conocer en detalle las nuevas propuestas que comienzan en octubre, su recorrido y todo lo que prepara este Encuentro Chamánico de Primavera.
